Soft Taco - Crispy chicken kalorit ja ravintosisältö

Soft Taco - Crispy chicken

196 kcal

kpl

Ravintosisältö 107 g

Soft Taco - Crispy chicken, 1 annos

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal196,0 kcal10 %
Energia kJ877,8 kJ
Rasva6,0 g8 %
Tyydyttynyt2,8 g13 %
Hiilihydraatti20,3 g8 %
Sokeri1,5 g3 %
Proteiini14,6 g15 %
Suola1,2 g24 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 28 %
Hiilihydraatti 41 %
Proteiini 30 %
Kuitu 6 %
Sokerialkoholi 7 %
Org. hapot 9 %

Lähde: käyttäjien luoma (2.7.2024). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.