Churro Suklaakastikkeella, 1 annos
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 131,0 kcal | 7 % |
| Energia kJ | 356,4 kJ | |
| Rasva | 2,3 g | 3 % |
| Tyydyttynyt | 1,8 g | 8 % |
| Hiilihydraatti | 36,7 g | 15 % |
| Sokeri | 33,1 g | 66 % |
| Proteiini | 2,7 g | 3 % |
| Suola | 26,3 g | 526 % |
Lähde: käyttäjien luoma (25.6.2023). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.