Energy drink lemon kalorit ja ravintosisältö

Energy drink lemon

114 kcal

kpl

Ravintosisältö 30 g

Energy drink lemon, 1 pussi

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal114,3 kcal6 %
Energia kJ478,4 kJ
Rasva0,0 g0 %
Tyydyttynyt0,0 g0 %
Hiilihydraatti27,0 g11 %
Sokeri18,3 g37 %
Proteiini0,0 g0 %
Suola0,4 g9 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 0 %
Hiilihydraatti 94 %
Proteiini 0 %

Vitamiinit

VitamiiniTavoite
C-vitamiini81,0 mg108 %

Kivennäis- ja hivenaineet

Kivennäis- tai hivenaineTavoite
Kalium (K)72,0 mg2 %
Kalsium (Ca)45,0 mg6 %
Magnesium (Mg)22,5 mg8 %
Natrium (Na)183,0 mg

Lähde: käyttäjien luoma (20.3.2022). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.