Alpen Strawberry & Yoghurt myslipatukka 5x29 g kalorit ja ravintosisältö

Alpen Strawberry & Yoghurt myslipatukka 5x29 g

121 kcal

kpl

Ravintosisältö 29 g

Alpen Strawberry & Yoghurt myslipatukka 5x29 g, 1 patukka

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal121,2 kcal6 %
Energia kJ507,4 kJ
Rasva3,0 g4 %
Tyydyttynyt1,6 g7 %
Hiilihydraatti21,8 g9 %
Sokeri10,0 g20 %
Proteiini1,4 g1 %
Suola0,1 g1 %
Kuitu0,8 g3 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 22 %
Hiilihydraatti 72 %
Proteiini 5 %
Kuitu 5 %
Sokerialkoholi 6 %
Org. hapot 7 %

Lähde: käyttäjien luoma (9.7.2020). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.