Collagen Smoothiemix So Berry kalorit ja ravintosisältö

Collagen Smoothiemix So Berry

112 kcal

kpl

Ravintosisältö 30 g

Collagen Smoothiemix So Berry, Yksi kupillinen

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal111,6 kcal6 %
Energia kJ467,1 kJ
Rasva1,8 g3 %
Tyydyttynyt0,7 g3 %
Hiilihydraatti11,0 g5 %
Sokeri3,2 g6 %
Proteiini11,5 g12 %
Suola0,1 g2 %
Kuitu2,4 g10 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 15 %
Hiilihydraatti 39 %
Proteiini 41 %
Kuitu 3 %
Sokerialkoholi 4 %
Org. hapot 5 %

Lähde: käyttäjien luoma (14.3.2020). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.