Texmex-tomaattikeitto kalorit ja ravintosisältö

Texmex-tomaattikeitto

133 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Texmex-tomaattikeitto, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal133,0 kcal7 %
Energia kJ556,7 kJ
Rasva5,3 g7 %
Tyydyttynyt0,8 g4 %
Hiilihydraatti16,3 g7 %
Sokeri15,8 g32 %
Proteiini2,5 g3 %
Suola1,3 g26 %
Kuitu4,5 g18 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 36 %
Hiilihydraatti 49 %
Proteiini 8 %
Kuitu 8 %
Sokerialkoholi 10 %
Org. hapot 12 %

Lähde: käyttäjien luoma (17.9.2024). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.