Dark chocolate nut, tumma suklaa-pähkinä, patukka
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 265,0 kcal | 13 % |
| Energia kJ | 1 109,2 kJ | |
| Rasva | 18,0 g | 25 % |
| Tyydyttynyt | 3,4 g | 15 % |
| Hiilihydraatti | 13,5 g | 6 % |
| Sokeri | 9,0 g | 18 % |
| Proteiini | 11,5 g | 12 % |
| Suola | 0,3 g | 6 % |
| Kuitu | 3,0 g | 12 % |
Lähde: käyttäjien luoma (11.10.2021). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.