Hillomunkki, kpl
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 235,8 kcal | 12 % |
| Energia kJ | 986,9 kJ | |
| Rasva | 9,6 g | 13 % |
| Tyydyttynyt | 2,8 g | 13 % |
| Hiilihydraatti | 32,4 g | 13 % |
| Sokeri | 10,8 g | 22 % |
| Proteiini | 4,1 g | 4 % |
| Suola | 0,4 g | 7 % |
| Kuitu | 1,8 g | 7 % |
Lähde: käyttäjien luoma (12.10.2022). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.