Superkanelipitko kalorit ja ravintosisältö

Superkanelipitko

150 kcal

kpl

Ravintosisältö 45 g

Superkanelipitko, Viipale, yht 8 kpl/pitko

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal150,3 kcal8 %
Energia kJ629,1 kJ
Rasva3,8 g5 %
Tyydyttynyt0,8 g3 %
Hiilihydraatti25,7 g11 %
Sokeri10,4 g21 %
Proteiini2,7 g3 %
Suola0,4 g7 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 23 %
Hiilihydraatti 68 %
Proteiini 7 %
Kuitu 5 %
Sokerialkoholi 6 %
Org. hapot 8 %

Lähde: käyttäjien luoma (5.9.2024). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.