Kinuskikakku kalorit ja ravintosisältö

Kinuskikakku

542 kcal

kpl

Ravintosisältö 140 g

Kinuskikakku, 1 pala

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal541,8 kcal27 %
Energia kJ2 267,7 kJ
Rasva33,6 g47 %
Tyydyttynyt14,0 g63 %
Hiilihydraatti53,2 g22 %
Sokeri37,8 g76 %
Proteiini5,5 g5 %
Suola0,7 g14 %
Kuitu1,3 g5 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 56 %
Hiilihydraatti 39 %
Proteiini 4 %
Kuitu 12 %
Sokerialkoholi 15 %
Org. hapot 19 %

Lähde: käyttäjien luoma (28.1.2024). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.