Lakritsitaateli kalorit ja ravintosisältö

Lakritsitaateli

289 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Lakritsitaateli, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal289,0 kcal14 %
Energia kJ1 209,6 kJ
Rasva0,3 g0 %
Tyydyttynyt0,0 g0 %
Hiilihydraatti64,0 g27 %
Sokeri57,0 g114 %
Proteiini2,2 g2 %
Suola0,0 g0 %
Kuitu8,0 g32 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 1 %
Hiilihydraatti 89 %
Proteiini 3 %

Lähde: käyttäjien luoma (23.3.2021). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.