Riisiproteiini, vanilja kalorit ja ravintosisältö

Riisiproteiini, vanilja

413 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Riisiproteiini, vanilja, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal413,0 kcal21 %
Energia kJ1 728,6 kJ
Rasva4,5 g6 %
Tyydyttynyt1,9 g9 %
Hiilihydraatti4,6 g2 %
Sokeri0,1 g0 %
Proteiini79,1 g79 %
Suola0,0 g0 %
Kuitu1,0 g4 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 10 %
Hiilihydraatti 4 %
Proteiini 77 %
Kuitu 2 %
Sokerialkoholi 3 %
Org. hapot 3 %

Lähde: käyttäjien luoma (28.9.2024). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.