Gresk gourmet yoghurt salted caramel kalorit ja ravintosisältö

Gresk gourmet yoghurt salted caramel

250 kcal

kpl

Ravintosisältö 160 g

Gresk gourmet yoghurt salted caramel, 1 annos

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal250,0 kcal13 %
Energia kJ1 674,2 kJ
Rasva14,4 g20 %
Tyydyttynyt9,1 g41 %
Hiilihydraatti21,6 g9 %
Sokeri20,8 g42 %
Proteiini8,0 g8 %
Suola0,3 g5 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 52 %
Hiilihydraatti 35 %
Proteiini 13 %
Kuitu 12 %
Sokerialkoholi 14 %
Org. hapot 17 %

Lähde: käyttäjien luoma (2.9.2022). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.