Gresk gourmet yougurt trippel choko kalorit ja ravintosisältö

Gresk gourmet yougurt trippel choko

277 kcal

kpl

Ravintosisältö 158 g

Gresk gourmet yougurt trippel choko, 1 burk

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal276,5 kcal14 %
Energia kJ1 157,3 kJ
Rasva17,4 g24 %
Tyydyttynyt12,3 g55 %
Hiilihydraatti20,5 g9 %
Sokeri17,4 g35 %
Proteiini8,7 g9 %
Suola0,2 g4 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 57 %
Hiilihydraatti 30 %
Proteiini 13 %
Kuitu 13 %
Sokerialkoholi 15 %
Org. hapot 19 %

Lähde: käyttäjien luoma (24.10.2022). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.