Gresk yoghurt med jordbær og granola, Burk
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 166,4 kcal | 8 % |
| Energia kJ | 696,5 kJ | |
| Rasva | 2,7 g | 4 % |
| Tyydyttynyt | 0,6 g | 3 % |
| Hiilihydraatti | 25,3 g | 11 % |
| Sokeri | 15,2 g | 30 % |
| Proteiini | 9,6 g | 10 % |
| Suola | 0,2 g | 3 % |
Lähde: käyttäjien luoma (2.9.2022). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.