Choco duo kalorit ja ravintosisältö

Choco duo

571 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Choco duo, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal571,0 kcal29 %
Energia kJ2 389,9 kJ
Rasva36,4 g51 %
Tyydyttynyt8,4 g38 %
Hiilihydraatti57,2 g24 %
Sokeri56,9 g114 %
Proteiini3,2 g3 %
Suola0,2 g4 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 57 %
Hiilihydraatti 40 %
Proteiini 2 %
Kuitu 13 %
Sokerialkoholi 15 %
Org. hapot 19 %

Lähde: käyttäjien luoma (27.8.2019). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.