Coconut spread chocolate kalorit ja ravintosisältö

Coconut spread chocolate

425 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Coconut spread chocolate, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal425,0 kcal21 %
Energia kJ1 778,8 kJ
Rasva22,0 g31 %
Tyydyttynyt20,0 g90 %
Hiilihydraatti52,0 g22 %
Sokeri48,0 g96 %
Proteiini3,8 g4 %
Suola0,3 g6 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 47 %
Hiilihydraatti 49 %
Proteiini 4 %
Kuitu 10 %
Sokerialkoholi 12 %
Org. hapot 16 %

Lähde: käyttäjien luoma (3.10.2024). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.