High protein milk chocolate crispies kalorit ja ravintosisältö

High protein milk chocolate crispies

474 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

High protein milk chocolate crispies, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal474,0 kcal24 %
Energia kJ1 983,9 kJ
Rasva28,0 g39 %
Tyydyttynyt17,2 g77 %
Hiilihydraatti27,6 g12 %
Sokeri23,4 g47 %
Proteiini25,4 g25 %
Suola0,3 g6 %
Kuitu5,3 g21 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 53 %
Hiilihydraatti 23 %
Proteiini 21 %
Kuitu 12 %
Sokerialkoholi 14 %
Org. hapot 18 %

Lähde: käyttäjien luoma (10.1.2025). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.