Asian Curry Vegan, 1 annos
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 537,0 kcal | 27 % |
| Energia kJ | 2 584,8 kJ | |
| Rasva | 26,0 g | 37 % |
| Tyydyttynyt | 5,9 g | 27 % |
| Hiilihydraatti | 56,0 g | 23 % |
| Sokeri | 6,1 g | 12 % |
| Proteiini | 17,0 g | 17 % |
| Suola | 2,4 g | 48 % |
| Kuitu | 7,0 g | 28 % |
Lähde: käyttäjien luoma (20.10.2023). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.